B-Complex & Magnesio

Tu cuerpo no usa el ATP a secas: lo usa unido a magnesio. Las vitaminas del grupo B son las coenzimas con las que fabricas esa energía desde la comida, y el magnesio la deja disponible.

Las ocho vitaminas B se vuelven coenzimas distintas: la tiamina en pirofosfato de tiamina, la riboflavina en FMN y FAD para la cadena respiratoria, la niacina en NAD y NADP, el ácido pantoténico en coenzima A. El magnesio es cofactor de más de trescientas reacciones enzimáticas y forma con el ATP el complejo Mg-ATP, la manera en que el ATP existe y se usa en la célula. También controla la entrada de calcio por la membrana y participa en la contracción y relajación muscular y en la conducción nerviosa.

El mineral viene como citrato de magnesio, una sal orgánica que conserva alta solubilidad incluso en agua, frente al óxido de magnesio, prácticamente insoluble y peor absorbido. Los 200 mg de citrato aportan 32 mg de magnesio elemental: acompañan a las vitaminas B, no reemplazan una fórmula de magnesio en dosis alta.

Una cápsula al día, junto a una comida. Si ya tomas otro magnesio, cuenta estos 32 mg en el total diario.

Reduce la fatiga, apoya el metabolismo energético, la función muscular y la respuesta equilibrada al estrés.

1 cápsula al día. El envase rinde 60 días.

Complejo vitamínico B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) · Citrato de Magnesio 200 mg por porción

Para personas con ritmo de vida exigente, que sienten cansancio constante, tensión muscular o dificultad para manejar el estrés.

No recomendable para menores de 8 años, embarazadas o nodrizas sin indicación profesional.